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Adelgaza en 15 minutos PDF Descargar
Contenido del libro
- Autor: Joe wicks
- Editor: Roca editorial de libros
- Los datos publicados: 2016-11-03
- ISBN: 9788416700479
- Formato de libro: PDF, EPUB, DOCx, TXT
- Numero de paginas: 224 pages
- Tamaño del archivo: 4 mb
- Clasificacion:
Sinopsis de Adelgaza en 15 minutos de Joe wicks:
El primer libro de Joe Wicks, tambin conocido comoThe Body Coach, que revela cmo modificar y eliminar la grasa de tu cuerpo comiendo ms y haciendo menos ejercicio.Adelgaza en 15 minutosofrece 100 recetas para preparar rpidamente comidas nutritivas, acompaadas de ejercicios que se pueden hacer en casa que siguen el sistema creado por Joe Wicks: el HIIT (High Intensity Interval TrainingEntrenamiento con Intervalos de Alta Intensidad).Las miles de sorprendentes transformaciones corporales que han conseguido los clientes de Joe demuestran que su mtodo funciona. Con este libro aprenders a comer de acuerdo con las demandas de energa de tu cuerpo y a combinar los alimentos y el ejercicio intenso para poder quemar grasa. Con recetas divididas en tres seccionesbajas en carbohidratos, para recargar carbohidratos despus del entrenamiento y tentempis y caprichos, Adelgaza en 15 minutos proporciona un plan sostenible para perder peso y te dar las claves para mantener tu cuerpo sano, fuerte y delgado para siempre.Descargar gratis Adelgaza en 15 minutos en Español:
Comentarios
Rubio
Sorpresa! De hecho, me gusta esto.
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Gracias por este libro!
14.06.2017, 19:37 30 Me gusta