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Periodizacin del entrenamiento deportivo (4 ed.)

Contenido del libro

  • Autor: Tudor o. bompa
  • Editor: Paidotribo
  • Los datos publicados: 2016-09-20
  • ISBN: 9788499106120
  • Formato de libro: PDF, EPUB, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 388 pages
  • Tamaño del archivo: 4 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Periodizacin del entrenamiento deportivo (4 ed.) de Tudor o. bompa:

Esta obra nos ensea a realizar sesiones de entrenamiento periodizadas para conseguir picos de forma fsica en momentos ptimos mediante la manipulacin de las variables del entrenamiento de la fuerza a lo largo de seis fases de entrenamiento y a integrarlas con el entrenamiento de los sistemas de energa y con estrategias de nutricin.

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Periodizacin del entrenamiento deportivo (4 ed.)

Comentarios

Bonito

Honestamente puedo decir que fue una de las mejores cosas que jamás haya leído

Munguia

Honestamente puedo decir que fue una de las mejores cosas que VE Ha leído alguna vez

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