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El monje urbano: sabiduria oriental para occidentales, aprende a parar el tiempo, disfruta contigo mismo y encuentra paz y        felicidad

Contenido del libro

  • Autor: Pedram shojai
  • Editor: Aguilar
  • Los datos publicados: 2017-01-12
  • ISBN: 9788403516595
  • Formato de libro: PDF, EPUB, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 400 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de El monje urbano: sabiduria oriental para occidentales, aprende a parar el tiempo, disfruta contigo mismo y encuentra paz y felicidad de Pedram shojai:

Aprende a parar el tiempo, recargar las pilas y centrarte en lo que de verdad importa, a pesar del caos y el bullicio que imperan en el mundo real.El monje urbanote ofrece sabidura oriental y tcnicas modernas para vencer el estrs y encontrar felicidad y paz en el entorno actual.No hace falta que te recluyas en un templo para encontrar el equilibrio y esa sensacin de calma que tanto anhelas, el doctor en Medicina Oriental, sacerdote taosta y maestro del chi kung, Pedram Shojai te ayudar a cambiar tu vida.El monje urbanote desvela los secretos que te permitirn disfrutar de un corazn ms abierto, una mente ms aguda y una profunda sensacin de bienestar, incluso en las circunstancias ms adversas.Gracias a un conjunto de sencillas herramientas y ejercicios podrs recuperar las riendas de tu vida y vivir al mximo. Aprende a honrar tu cuerpo mediante la nutricin, a deshacerte de la energa estancada y a liberarte del yugo de las sustancias y experiencias txicas. Deja que tu cuerpo y tu mente se relajen cada da conprcticas de meditacin,ejercicios de relajaciny una serie deritualesque favorecern tu descanso, impidiendo que el estrs o el trabajo pendiente crucen el umbral del dormitorio.Apre...

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El monje urbano: sabiduria oriental para occidentales, aprende a parar el tiempo, disfruta contigo mismo y encuentra paz y        felicidad

Comentarios

Medrano

Me puede honestamente decir que fue una de las mejores cosas que he leído nunca

Covarrubias

Puedo decir honestamente que fue una de las mejores cosas yo he leído nunca

Pecina

Me encanta este libro y esta idea de la lectura es como respirar.

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