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Musculacion

Contenido del libro

  • Autor: Felipe calderon simon
  • Editor: Libsa
  • Los datos publicados: 2007-10-10
  • ISBN: 9788466214650
  • Formato de libro: PDF, EPUB, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 192 pages
  • Tamaño del archivo: 4 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Musculacion de Felipe calderon simon:

 -CALDERON, FELIPEUn manual prctico con cuatro niveles (desde el bsico hasta el profesional) pone al alcance de todos el entrenamiento de fuerza tanto en deportistas que desean progresar, como en personas que buscan una figura ms armoniosa y firme o aquellas que desean descargar su estrs diario. Incluye nociones de anatoma, tipos de calentamientos y estiramientos, ejercicios con pesas libres y con aparatos de diversa dificultad y exigencia fsica y consejos para realizarlos correctamente.

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Musculacion

Comentarios

Hipolito

De pasando sobre un libro que nunca ha oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

Cortez

Que pueda lo recuerdo la última vez que un libro me tenía tan adicto.

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