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Yoga, un estilo de vida

Contenido del libro

  • Autor: Vanesa lorenzo
  • Editor: Planeta
  • Los datos publicados: 2016-11-22
  • ISBN: 9788408145929
  • Formato de libro: PDF, EPUB, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 240 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Yoga, un estilo de vida de Vanesa lorenzo:

Una gua prctica, basada en el yoga, para conseguir el bienestar fsico y emocional en 28 das.«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debera ser no solo un deseo, sino casi una obligacin. Practicar yoga es una de ellas.Aprender a estar presente en el aqu y el ahora, a conectar con la respiracin y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que est al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.El yoga te permitir enfrentarte a retos fsicos ejercitando posturas nuevas que te darn equilibrio mental y fuerza fsica y que sirven para el da a da en cualquiera de las otras facetas vitales.Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y mtodos prcticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»Vanesa Lorenzo

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Yoga, un estilo de vida

Comentarios

Lugo

I Puedo decir honestamente que fue una de las mejores cosas que jamás he leído

De Anda

Que estaba totalmente absorto en este libro en el comenzando. Gracias

Chirinos

Gusta! Gracias 4 enlace de descarga

Masias

Me encanta este libro y esta idea de ser la lectura como respirar.

Noa

Me puede honestamente decir que fue una de las mejores cosas que he leído nunca

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